ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง หรือนักกีฬาฟุตบอล

ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง

หรือนักกีฬาฟุตบอล

โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์

 

ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง หรือนักกีฬาฟุตบอล

สาเหตุของการฉีกขาด

     1. ได้รับแรงกระแทกโดยตรงที่ตำแหน่งของกล้ามเนื้อ

     2. เกิดจากแรงกระชากในขณะที่กำลังวิ่ง speed หรือการยืดกล้ามเนื้อโดยเฉียบพลัน

ตรวจร่างกายพบ การกดเจ็บตรงตำแหน่งกล้ามเนื้อที่มีการฉีกขาด บวม และมีลักษณะของเลือดออกในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

ตรวจ ultrasound พบการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ

ตรวจด้วย ultrasound

กล้ามเนื้อฉีกขาด

มีเลือดออกในชั้นของกล้ามเนื้อ

การรักษา

  • พัก 1-2 สัปดาห์

  • ใช้ความเย็นประคบ

  • ทานยาลดการอักเสบและแก้ปวด

  • หลักจากนั้นค่อยๆเพิ่มการทำกิจกรรม การออกกำลังกาย และค่อยๆยืดกล้ามเนื้อ

 

สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่

Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
Website: www.taninnit.com
YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun
Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ
Blockdit: https://www.blockdit.com/doctorkeng

Message us