ปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่า ไม่สามารถงอเข่าได้สุด เวลาเหยียดจะมีอาการปวดข้อพับ
โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
ปวดตึงด้านหลังข้อพับเข่า ไม่สามารถงอเข่าได้สุด เวลาเหยียดจะมีอาการปวดข้อพับ
พบได้ใน
- ผู้ที่มีการอักเสบของข้อเข่า
- คนที่น้ำหนักตัวมาก
- คนที่ไปออกกำลังกายแล้วเกิดการอักเสบในข้อเข่า
- คนไข้ข้อเข่าเสื่อม
สาเหตุหนึ่งได้แก่ การอักเสบของข้อเข่าทำให้เยื่อบุข้อผลิตน้ำที่เกิดจากกระบวนการอักเสบออกมาในข้อเข่า แล้วทำให้เกิดมีน้ำในข้อเข่า จากนั้นเมื่อน้ำมีจำนวนมาก แล้วดันออกมาผ่านชั้นกล้ามเนื้อมายังบริเวณด้านหลังเข่าจึงเกิดเป็นลักษณะของถุงน้ำเกิดขึ้น
อาการมักจะมีอาการปวดตึงด้านหลังข้อเข่าตรงบริเวณข้อพับ และข้อเข่าบวม บางครั้งก้อนถุงน้ำมีขนาดใหญ่มากจะกดทับเส้นประสาททำให้มีอาการปวดชาร้าวลงขาได้
ตรวจร่างกายพบว่ามีก้อนคลำได้ที่ด้านหลังข้อเข่า มีอาการปวดกดเจ็บด้านหลังของข้อเข่า ถ้าถุงน้ำมีขนาดใหญ่มากจะทำให้เกิดการกดเบียดเส้นประสาท อาจจะทำให้มีอาการปวดร้าวลงขาได้
ตรวจด้วย ultrasound พบลักษณะของก้อนถุงน้ำ ที่บริเวณด้านหลังข้อเข่าตรงตำแหน่งข้อพับ
ตรวจ MRI พบลักษณะของถุงน้ำที่บริเวณด้านหลังของข้อเข่า
การรักษา
- การดูดน้ำที่อยู่ด้านหลังเข่าออกเพื่อบรรเทาอาการปวดร่วมกับการดูดน้ำที่อักเสบในข้อเข่า
- ใช้ความเย็นประคบข้อเข่าเพื่อลดการอักเสบ
- ทานยาลดการอักเสบและแก้ปวด
- รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ปรับพฤติกรรม หลีกเลี่ยงการนั่งยองๆ การงอเข่ามากๆๆ และลดน้ำหนักร่างกายในกรณีที่น้ำหนักมาก
- งดการออกกำลังกาย กีฬาที่เล่นประมาณ 2 สัปดาห์ หรือจนกระทั่งหายปวดหายอักเสบ
- ลดน้ำหนัก
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
Website: www.taninnit.com
YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun
Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ
Blockdit: https://www.blockdit.com/doctorkeng