คุณหรือคนใกล้ชิดใช้ไม้เท้าพยุงเดินได้ถูกต้องแล้วหรือยัง?
ในผู้สูงอายุที่มีปัญหาปวดขอเข่า หรือปวดขามักจะมีการใช้ไม้เท้าพยุงในการเดิน เพื่อป้องกันการล้ม ส่วนใหญ่ที่เข้าใจผิด! คือ ถือไม้เท้าข้างเดียวกันกับขาข้างที่เจ็บ ไม่ถูกนะครับ หลักการที่ถูกต้องคือ เราต้องถือไม้เท้าในด้านตรงกันข้ามกับข้างที่เจ็บ หลายคนสงสัย? เจ็บขาข้างนี้แล้วทำไมถึงต้องไปใช้ไม้เท้าด้านตรงกันข้ามละ
หลักการง่ายๆ คือ เราใช้ไม้เท้าพยุง เพื่อการแบ่งน้ำหนักของขาข้างที่เจ็บเพื่อให้ไม้เท้าได้รับน้ำหนัก ดังนั้นเราจึงต้องใช้ไม้เท้ากับขาด้านตรงกันข้ามนะครับ สามารถศึกษาดูคำตอบเพิ่มเติมที่ VDO การใช้ไม้เท้ากันเลยนะครับ
ท่านสามารถติดตามสารพันปัญหาโรคกระดูกและข้อ ได้ที่
Line OA https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID: @doctorkeng
เว็บไซต์ www.taninnit.com
YouTube https://www.youtube.com/user/taninniitleerapun
Facebook หมอเก่งไขปัญหากระดูกและข้อ
Blockdit https://www.blockdit.com/doctorkeng