ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง
หรือนักกีฬาฟุตบอล
โดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง หรือนักกีฬาฟุตบอล
สาเหตุของการฉีกขาด
- ได้รับแรงกระแทกโดยตรงที่ตำแหน่งของกล้ามเนื้อ
- เกิดจากแรงกระชากในขณะที่กำลังวิ่ง speed หรือการยืดกล้ามเนื้อโดยเฉียบพลัน
ตรวจร่างกายพบ การกดเจ็บตรงตำแหน่งกล้ามเนื้อที่มีการฉีกขาด บวม และมีลักษณะของเลือดออกในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง
ตรวจ ultrasound พบการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ
ตรวจด้วย ultrasound
กล้ามเนื้อฉีกขาด
มีเลือดออกในชั้นของกล้ามเนื้อ
การรักษา
- พัก 1-2 สัปดาห์
- ใช้ความเย็นประคบ
- ทานยาลดการอักเสบและแก้ปวด
- หลักจากนั้นค่อยๆเพิ่มการทำกิจกรรม การออกกำลังกาย และค่อยๆยืดกล้ามเนื้อ
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA: https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
Website: www.taninnit.com
YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=taninnit+leerapun
Facebook: หมอเก่งไขปัญหาปวดกระดูกและข้อ
Blockdit: https://www.blockdit.com/doctorkeng